O Centro Municipal de Marcha e Corrida do Entroncamento (CMMCE) inicia, no próximo dia 14 de setembro, a época desportiva 2026/2027, com atividades dirigidas à população em geral.
Com funcionamento no Pavilhão Desportivo Municipal, o Centro promove sessões de caminhada e corrida às segundas, quartas e sextas-feiras, através de percursos variados e com diferentes níveis de dificuldade, adaptados às capacidades dos participantes.
A programação inclui ainda treino funcional adaptado e ginástica de manutenção, sempre com o acompanhamento de técnicos especializados.
As sessões contemplam também a avaliação e acompanhamento da condição física, incluindo o controlo do peso, bem como exercícios direcionados para a manutenção da condição física e o fortalecimento muscular.
A participação é gratuita, sendo apenas necessário o pagamento de um seguro anual de 15 euros. Este seguro é gratuito para os atletas filiados na Federação Portuguesa de Atletismo.
As inscrições podem ser realizadas online a partir de 8 de setembro, através do Portal da Federação Portuguesa de Atletismo.
Programa
- 18h00 – Controlo da condição física/pesagem
- 18h30 – Caminhada e corrida
- 19h30 – Treino funcional/ginástica de manutenção
O Centro Municipal de Marcha e Corrida do Entroncamento convida a população a aderir à iniciativa e a apostar na prática regular de atividade física, promovendo hábitos de vida ativos e uma melhor condição física.
Fonte: Câmara Municipal do Entroncamento
