A Unidade Local de Saúde do Médio Tejo (ULS Médio Tejo), através da sua Unidade de Saúde Pública, ativou o “Alerta Vermelho de Saúde Pública” para a sua área geográfica, perante a previsão de temperaturas elevadas nos próximos dias.
De acordo com a ULS Médio Tejo, os valores máximos poderão ultrapassar os 38 graus Celsius durante vários dias consecutivos na maioria dos concelhos da região, situação que poderá representar riscos acrescidos para a saúde da população.
A ativação do alerta pretende reforçar as medidas de prevenção e proteção face aos efeitos do calor intenso, com especial atenção para os grupos mais vulneráveis, nomeadamente crianças, pessoas idosas, pessoas com doenças crónicas, pessoas que vivem sozinhas ou com menor apoio social e trabalhadores que exercem atividade ao ar livre.
Entre as principais recomendações, a ULS Médio Tejo aconselha a população a beber água com frequência, mesmo sem sentir sede, permanecer em locais frescos ou climatizados e evitar a exposição solar durante as horas de maior calor, entre as 11h00 e as 17h00.
É igualmente recomendada a utilização de roupa leve, clara e adequada, a aplicação de protetor solar quando houver exposição ao sol e a redução de esforços físicos intensos durante os períodos de maior temperatura.
A autoridade de saúde reforça ainda a importância de manter uma vigilância próxima das pessoas mais vulneráveis, através do contacto regular com familiares, vizinhos ou pessoas que possam estar isoladas, várias vezes ao dia, de forma a avaliar o seu estado de saúde e garantir que permanecem devidamente hidratadas e protegidas do calor.
No caso das crianças, idosos, pessoas com doença crónica e trabalhadores ao ar livre, deverá ser reforçada a permanência em locais frescos durante o período mais crítico do dia, assegurando uma adequada ingestão de líquidos e evitando a exposição direta ao sol.
A ULS Médio Tejo alerta ainda para sintomas associados ao calor, como fraqueza, tonturas, sudorese intensa, náuseas, dores de cabeça, confusão, cãibras ou desmaios. Perante estes sinais, deverá ser procurada assistência médica.
Para esclarecimentos e orientação, está disponível a linha SNS 24, através do número 808 24 24 24.
A ULS Médio Tejo recomenda também a consulta da informação disponibilizada pela Direção-Geral da Saúde (DGS) sobre a prevenção dos efeitos do calor.
Fonte: ULS MT
