A Unidade Local de Saúde do Médio Tejo (ULS Médio Tejo), através da Unidade de Saúde Pública, ativou o “Alerta Vermelho de Saúde Pública” para a sua área geográfica, devido à previsão de temperaturas elevadas nos próximos dias.
De acordo com a ULS Médio Tejo, os valores máximos poderão ultrapassar os 38 graus Celsius durante vários dias consecutivos na maioria dos concelhos da região, aumentando o risco de efeitos adversos na saúde.
A ativação do alerta pretende reforçar as medidas de prevenção e proteção da população, com especial atenção aos grupos considerados mais vulneráveis, nomeadamente crianças, pessoas idosas, pessoas com doenças crónicas, pessoas que vivem sozinhas ou com menor apoio social e trabalhadores que exercem atividade ao ar livre.
Entre as principais recomendações, a ULS Médio Tejo aconselha a população a beber água com frequência, mesmo sem sentir sede, permanecer em locais frescos ou climatizados e evitar a exposição direta ao sol durante as horas de maior calor, entre as 11h00 e as 17h00.
É também recomendada a utilização de roupa leve e clara, a aplicação de protetor solar quando houver exposição ao sol e a redução de esforços físicos intensos durante o período mais quente do dia.
A autoridade de saúde apela ainda a uma atenção redobrada às pessoas mais vulneráveis, através do contacto regular com familiares, vizinhos ou pessoas que vivam isoladas, várias vezes ao dia, de forma a verificar o seu estado de saúde, hidratação e proteção face às temperaturas elevadas.
No caso das crianças, idosos, pessoas com doença crónica e trabalhadores ao ar livre, deve ser reforçada a permanência em locais frescos durante o período mais crítico do dia, garantindo uma ingestão adequada de líquidos e evitando a exposição direta ao sol.
A ULS Médio Tejo alerta para sintomas associados ao calor, como fraqueza, tonturas, suores intensos, náuseas, dores de cabeça, confusão, cãibras ou desmaios. Perante estes sinais, deve ser procurada assistência médica.
Para esclarecimentos e orientação, está disponível a linha SNS 24, através do número 808 24 24 24.
A ULS Médio Tejo recomenda ainda a consulta da informação e das recomendações disponibilizadas pela Direção-Geral da Saúde (DGS).
