A Biblioteca Municipal de Ferreira do Zêzere recebeu, no passado dia 5 de junho, uma palestra dedicada à saúde mental, subordinada ao tema “O que é a Saúde Mental? Entender para Cuidar”, numa iniciativa da Biblioteca Municipal de Ferreira do Zêzere com o apoio do Município.
Integrada no ciclo NeuroTalks, a iniciativa teve como principal objetivo aproximar a ciência do cérebro da comunidade, promovendo uma maior compreensão sobre temas fundamentais para o bem-estar das pessoas, como as emoções, o sono, a aprendizagem, a neuroeducação e os desafios da era digital. Num tempo em que a saúde mental assume uma importância crescente na sociedade, encontros como este contribuem para desmistificar preconceitos, sensibilizar a população para a importância do equilíbrio emocional e reforçar a necessidade de cuidar da mente com a mesma atenção que se dedica à saúde física.
A sessão protagonizada pela oradora Sertanense Tânia Teixeira e proporcionou um espaço de reflexão e partilha de conhecimento, permitindo aos participantes adquirir ferramentas e informação úteis para melhor compreender os fatores que influenciam o bem-estar psicológico ao longo da vida.A iniciativa contou com entrada gratuita e integrou a aposta do Município de Ferreira do Zêzere na promoção da literacia em saúde, incentivando a comunidade a adotar hábitos que contribuam para uma melhor qualidade de vida e para uma sociedade mais informada e consciente.
A sessão que contou com participantes de todas as idades teve também a presença do vereador Sérgio Morgado e destacou a importância de promover o bem-estar psicológico e de aumentar a literacia em saúde mental junto da população.”
No final, sobrou a vontade para outros serões sobre uma temática ainda com muito para dar a conhecer.
Image: Paulina/Emissor Regional do Zêzere
