O Radar Social de Ferreira do Zêzere promove, no próximo dia 20 de junho, entre as 10 da manhã e o meio-dia, uma Sessão de Meditação e Relaxamento destinada a adultos e crianças.
A iniciativa será orientada pela terapeuta Sandra Ferreira e tem como objetivo proporcionar momentos de tranquilidade, bem-estar e equilíbrio emocional, através de técnicas de relaxamento e meditação adaptadas a diferentes faixas etárias.
A atividade terá lugar na Biblioteca Municipal de Ferreira do Zêzere, com participação gratuita, limitada a 20 participantes. A idade mínima para participação é de 8 anos, sendo que as crianças deverão estar acompanhadas por um adulto.Os participantes devem levar colchão, manta e almofada para maior conforto durante a sessão.
As inscrições podem ser efetuadas através do telefone 249 360 150 ou do endereço de correio eletrónico .
Uma oportunidade para reservar algum tempo para cuidar do corpo, da mente e do bem-estar de toda a família.
