Na próxima madrugada , 26 de outubro de 2025, os relógios em Portugal continental e na Região Autónoma da Madeira devem ser atrasados 60 minutos: às 02h00 passam para as 01h00.
Na Região Autónoma dos Açores, a alteração ocorre às 01h00, que passa para as 00h00. Esta mudança marca o início do chamado horário de inverno, enquanto o próximo regresso ao horário de verão está previsto para domingo, 29 de março de 2026.
O regime de mudança de hora está regulado pela diretiva comunitária de 2000, a qual prevê que todos os anos os relógios sejam adiantados no último domingo de março e atrasados no último domingo de outubro, com o intuito de aproveitar melhor a luz natural.
Verifique todos os seus relógios — de pulso, de parede, nos automóveis e dispositivos domésticos — para garantir que fazem a alteração correta.
Muitos dispositivos electrónicos (telemóveis, computadores) fazem a mudança automaticamente, mas convém confirmar.
A mudança de hora pode provocar algum impacto no sono ou no ritmo diário, sobretudo nos primeiros dias. Estudos referem perturbações como sonolência, alterações de humor ou leves dificuldades de concentração. Contexto europeuO sistema de mudança de hora anual é objeto de debate no âmbito da União Europeia.
Em 2019, o Parlamento Europeu votou a favor da abolição da mudança horária até 2021, após uma consulta pública na qual 84 % dos participantes se mostraram contra o regime atual. Contudo, por falta de consenso entre os estados-membros, a medida não avançou.
