A Unidade Local de Saúde do Médio Tejo (ULS MT) informa que foi hoje ativado o Alerta Laranja de Saúde Pública, devido à previsão de temperaturas extremamente elevadas nos próximos dias.
De acordo com as projeções meteorológicas, prevê-se que no sábado, 29 de junho, os valores ultrapassem os 38º centígrados na nossa região, o que poderá justificar a elevação do alerta para o nível vermelho durante o fim de semana — o mais grave no âmbito da resposta em saúde pública.Esta situação representa um cenário de calor extremo com riscos acrescidos para a saúde, sobretudo entre idosos (em particular os que vivem sozinhos ou em zonas isoladas), bebés e crianças pequenas, pessoas com doenças crónicas, população acamada ou dependente, e trabalhadores expostos ao ar livre.A exposição prolongada a temperaturas extremamente elevadas pode causar complicações sérias, como desidratação, exaustão pelo calor ou descompensação de doenças crónicas como diabetes, hipertensão, insuficiência renal ou respiratória. A população idosa, pela sua fragilidade, é particularmente vulnerável — sobretudo quem vive sozinho ou sem rede de apoio familiar próxima.A ULS Médio Tejo apela à comunidade para que esteja atenta a familiares, vizinhos ou conhecidos em situação de isolamento, e que os refira às autoridades locais ou através da linha SNS24 – 808 24 24 24, permitindo uma resposta preventiva e atempada.
Recomendações principais, para as quais pedimos o apoio à divulgação junto da população:• Evitar a exposição direta ao sol entre as 11h e as 17h;• Reforçar a hidratação com água ou sumos naturais sem açúcar — mesmo sem sede;• Manter os medicamentos abaixo dos 25 °C (pode colocá-los no frigorífico se necessário);• Evitar os esforços físicos e deslocações desnecessárias;• Proteger os idosos, idealmente garantindo a sua permanência em espaços frescos ou acompanhados por familiares;• Trabalhadores ao ar livre devem fazer pausas frequentes, procurar sombra e reforçar a proteção solar;• Quem participar em eventos ao ar livre (festas populares, festivais, romarias) deve manter-se hidratado e procurar zonas frescas sempre que possível.
