Com o verão em pleno e os dias de calor a convidar a um mergulho, a Sociedade Portuguesa de Patologia da Coluna Vertebral (SPPCV) lança a campanha “Há saltos que podem mudar a tua vida”, com o objetivo de alertar para os riscos associados a mergulhos imprudentes.
Todos os anos, cerca de 100 portugueses sofrem lesões graves na coluna vertebral resultantes de mergulhos mal calculados, muitos dos quais com consequências irreversíveis, como tetraplegia.A campanha apela à adoção de comportamentos responsáveis durante atividades aquáticas, destacando algumas recomendações essenciais:Verificar sempre a profundidade da água antes de mergulhar, evitando zonas rasas ou com obstáculos;Respeitar as sinalizações e permanecer dentro das áreas supervisionadas;Evitar mergulhos sob o efeito de álcool;Não correr em redor de piscinas, prevenindo quedas perigosas.Em caso de acidente ou suspeita de lesão na coluna vertebral, a SPPCV reforça os passos a seguir:1. Contactar imediatamente o 112;2. Não mover a vítima até à chegada dos meios de socorro;3. Seguir todas as instruções do operador do INEM.Este verão, a mensagem é clara: a prevenção salva vidas. Um simples gesto de atenção pode evitar consequências para toda a vida.
Para mais informações, consulte o site oficial da SPPCV em www.sppcv.org.
Imagem de destaque: Penedo Furado –
